健康、环保与省钱：创意生活建议健康饮食习惯：在忙碌的生活中，保持健康饮食习惯至关重要。以下是一些实用建议：1.蔬果多多：每天确保摄入五种不同颜色的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、蓝莓等，这样可以保证摄取多种营养素。2.规律饮食：尽量定时进餐，避免过度饥饿或...