生活建议：健康、环保、省钱1.保持健康饮食习惯：多样化膳食：健康饮食的关键在于多样化。尽量选择五颜六色的蔬菜水果搭配，确保各类营养均衡摄入。每日水果：作为零食的选择，水果是维生素和纤维的良好来源。试着每天吃一个新鲜水果，既满足口腹之欲，又保持健康。...