健康、环保、省钱：可持续生活建议1.健康饮食习惯多样化饮食：确保每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果，例如红色的西红柿、橙色的胡萝卜、绿色的菠菜等，以获取各种营养素。饮水习惯：每天保持充足的水分摄入，尽量避免高糖饮料和含咖啡因过多的饮品。规律饮食：...