健康、环保、省钱：卫星直播下的生活建议健康建议：1.健康饮食习惯：多样化饮食：尝试每天摄取五种不同颜色的水果和蔬菜，如红色的西红柿、橙色的胡萝卜、绿色的菠菜等，以确保摄入多种营养素。控制食量：使用较小的餐盘和碗，帮助控制食物的摄入量，...