体育体考训练指南体育体考是对身体素质和运动水平的综合考核，包括体能测试和各项技能测试。通过科学训练和合理安排，可以提高自己的体育体考成绩。下面是一些训练指南：1.有计划的训练制定合理的训练计划非常重要。要充分考虑自己的身体状况和训练目标，逐步增加训练强...