举重是一项力量型体育运动，分为男子组和女子组，按照运动员的体重分为不同级别。
举重的级别分为20个级别，从最轻的55公斤级别到最重的109公斤级别。
举重49公斤级别是指比赛时运动员的体重在49公斤及以下的级别。这个级别通常是属于女子组。
在比赛中，运动员需要完成抓举和挺举两个动作。抓举是指运动员将杠铃从地面上抓起并托举到头顶上方；挺举则是将杠铃从肩膀上挺举直至胳膊伸直并锁定。
举重是一项需要高度技术和爆发力的运动，需要运动员在训练中不断提高自己的力量和技巧。在比赛中也需要谨慎并注意自己的身体状况，避免受伤和疲劳。
