世界乒乓球排名第一的选手是根据国际乒乓球联合会（ITTF）的排名系统确定的。该系统根据选手在国际比赛中的表现进行评分，包括参加的比赛、比赛成绩和对手的排名等指标。目前，世界乒乓球排名第一的男子选手是中国的樊振东，女子选手是中国的陈梦。
樊振东是中国乒乓球队的一员，出生于1997年。他在职业乒乓球比赛中展现了卓越的技术和强大的实力，多次获得国际比赛的冠军和奖牌。他的快速攻击和出色的反手技术使得他成为了世界上最受关注的乒乓球选手之一。
陈梦是中国乒乓球队的一员，出生于1997年。她在国际比赛中取得了令人瞩目的成绩，多次夺得冠军和奖牌。她的强大攻击能力、出色的正反手技术以及敏捷的移动能力使得她在乒乓球界备受赞誉。
尽管樊振东和陈梦目前分别位居男子和女子世界乒乓球排名榜的第一位，但乒乓球运动的竞争异常激烈，排名的变动是很常见的。其他国家和地区的选手也在努力提升自己的技能，并努力争夺世界排名前列的位置。
对于想要成为一名优秀乒乓球选手的人，以下是一些建议：
1. 坚持严格的训练计划：乒乓球是一项需要坚持和努力的体育项目。你需要制定一个合理的训练计划，并且每天都要按照计划进行训练。
2. 注重基本功训练：乒乓球的基本功非常重要，包括握拍、击球技术、脚步移动等。要注重基本功的训练，不断提升自己的技术水平。
3. 多参加比赛：通过参加各种乒乓球比赛，可以增加比赛经验，提高应对不同对手和比赛环境的能力。
4. 观摩优秀选手的比赛：通过观摩优秀选手的比赛，可以学习他们的技巧和战术，提高自己的水平。
5. 保持良好的体能和健康：乒乓球是一项需要良好体能和健康状态的竞技项目，要保持良好的饮食习惯和规律的生活作息。
总而言之，想要成为一名优秀的乒乓球选手需要付出大量的努力和时间。通过坚持训练、注重基本功、多参加比赛以及保持良好的体能和健康，你有可能在乒乓球领域取得出色的成绩。
