欧洲杯是一种女性卫生用品，用于收集月经血液。以下是正确佩戴欧洲杯的步骤：
在开始之前，请务必洗净双手，以避免引入细菌到阴道。
在第一次使用之前和每次使用完毕后，都需要用清洁的水和温和的无香料无碱性肥皂清洗欧洲杯。
将欧洲杯折叠成适合你舒适佩戴的形状。不同的折叠方式可以根据个人喜好选择。
像使用卫生棉条或卫生巾一样，将折叠好的欧洲杯插入阴道内，确保完全打开，让杯子完全贴合阴道壁。
用手指轻轻检查欧洲杯是否完全打开，以确保正确收集月经血液。
根据个人月经流量的情况，建议每 4 至 12 小时倒空欧洲杯一次。
每次倒空欧洲杯后，用清洁的水和温和的无香料无碱性肥皂清洗欧洲杯，然后再次佩戴。
希望以上步骤能帮助你正确佩戴欧洲杯，保持个人卫生！
